Wanneer gedachten stilvallen, alsof de wereld opengaat, alles plotseling helder is, de vragen en antwoorden voorbij, en enkel het leven zelf overblijft.
Asana van Zijn
Traject met vernieuwende workshops in yoga filosofie, voor een gebalanceerd leven, op én naast de mat
Asana van Zijn
Vanuit moeiteloosheid in de dagelijkse realiteit bewegen, je grenzen voelen en kennen, ernaar handelen en vanuit openheid communiceren; het wordt gemakkelijk gezegd maar het voelt alsof je overal achteraan holt en het leven je voortdurend inhaalt. Wanneer de balans is verstoord, dagelijkse drukte wordt gecompenseerd met momenten van ‘verplichte ontspanning’.
Onderhevig aan opgelegde ideeën en overtuigingen van hoe het leven succesvol geleefd dient te worden, raakt het contact met het innerlijke zelf verstoord; en toch, het is niet weg, want die plek in jou is onveranderlijk, onvoorwaardelijk en altijd aanwezig.
In ‘Asana van Zijn’ wordt op een speelse, creatieve, inspirerende manier de weg vrijgemaakt naar een innerlijke staat van vrede en harmonie. Door groei van zelfkennis- en realisatie, innerlijke gewaarwording en bewustzijn - wordt een nieuwe wereld vrijgemaakt waarin balans geen na te streven goed is maar iets dat binnenin aanwezig blijft, ondanks de stormen aan de buitenkant.
Kom mee en ontdek jouw innerlijke bron van vreugde, vrede, en verbinding.
De staat van yoga is de staat waarin je je één voelt met jezelf, je omgeving, met het leven. Dit traject gaat over het ervaren en cultiveren van deze energie in je dagdagelijks leven.
Dit is geen hocus pocus, maar ook geen vingerknipwerk. Het is een manier van zijn, van leven
In dit traject leer je:
Dat er naast de kunst van Asana: houding en Pranayama: ademhaling, nog 6 andere fundamenten bestaan binnen yoga
Hoe je je eigen yoga practice of lessen kan verdiepen zonder de fysieke houding nog verder te perfectioneren
Je coaching-begeleiding praktijk verrijken met nog meer tools, verdieping en ontwikkeling
De blokkades op je weg met mildheid maar toewijding te ontmaskeren en transformeren
Vanuit verbinding tot zelfrealisatie te komen, met betrekking tot je relaties, je ambities, je verlangens, …
De weg verkennen naar een staat van heelheid, compleetheid- vanuit de beweging van de buitenwereld naar de innerlijke wereld.
Het is een reis naar verdieping van kennis, inzichten, met diverse oefeningen, begeleiding en integratie. Op jouw manier en jouw ritme. Via drie verschillende vormen kan je kennis en contact maken met die plek in jou waar belichaming plaatsvindt, waar niets meer moet en een creatieve kracht zich kan openbaren. Bij vragen over wat het beste bij je past, neem contact op of boek een gratis gesprek!
YES!
IK LAAT ME ONDERDOMPELEN OM TE LEVEN VANUIT ‘ZIJN’
WAT HOUDT HET IN?
6 Live workshops om de 3 weken op vrijdag van 10-16u in Sint-Niklaas
Je persoonlijk werkboek, theorie getoetst aan ervaring, begeleidende audio-oefeningen
Elke workshop is een combinatie van theorie getoetst aan de praktijk, de ervaring, en uitwisseling met elkaar.
OVERZICHT WORKSHOPS
Workshop 1: Introductie
Inleiding en kennismaking met enkele basisprincipes van de yoga-filosofie - vanuit gevoel en het delen van de essentie
Workshop 2-3: Yama - Niyama: Inzicht, kader en inspiratie over jezelf en de wereld rondom jou
Gedrags- en denkpatronen ontmaskerd, het ont-dekken, ont-moeten en ont-rafelen van schaduwstukken, overtuiging en blokkades op je weg om vanuit vrijheid te leven.
Workshop 4-6: Asana, Pranayama, Pratyahara
Beoefening van deze fundamenten breng meesterschap over fysieke vorm, ademhaling, zintuigelijke waarneming en prikkeling: het is een reis naar jouw capaciteiten en talenten, gevoeligheden en grenzen, zelfkennis en manieren om tot zelfrealisatie te komen.
Workshop 7-9: De kunst van innerlijke gewaarwording en bewustzijn
In deze sessies is de weg naar binnen geopend, en wordt het pad van verstilling en verdieping geopend. Vanuit een diepe verbinding met het innerlijk zelf, met de stilte die binnenin te vinden is, kunnen transformatieve inzichten en groei ontstaan. Wanneer een momentum van focus en concentratie wordt aangehouden wordt manifestatie mogelijk en kan een ultiem eenheidsgevoel zich openbaren.
Workshop 10-13: verdere beoefening, cultivatie en integratie
Deelnameprijs: 990 euro
