Connect - To Inner Growth
Individuele begeleiding
Ontmoetingen met jezelf. Eerlijk, rauw, kwetsbaar, zacht. Om in volle toewijding te komen met jezelf. Niet meer aan te passen, maar los van controle of onderdrukking naar je unieke expressie te komen.
Wanneer je overzicht, inzicht, doorbraken, transformatie of heling zoekt voor de patronen, gewoontes, overtuigingen of kernblokkades die je nog weerhouden om tot volle ontplooiing te komen - hier - nu.
Er wordt ruimte, veiligheid en openheid gecreëerd zodat jij er helemaal mag zijn, zonder oordeel, zonder sturing of verwachting. Op soms verrassende wijzen is er zo de mogelijkheid om onderdrukte, onontgonnen of onbewuste lagen te ont-dekken en opnieuw stroming te brengen in wat gestagneerd is geraakt, om opnieuw kracht, vreugde en creativiteit volop toe te laten in je leven. Helemaal op jouw ritme, om in het hier en nu te zijn, in verbinding te staan met jezelf, en zo ook je omgeving.
Een gratis verkennend gesprek helpt om de richting uit te zetten van wat jij op dit moment meest nodig hebt.
Enkele mogelijke werkwijzen:
Losse sessie of langer traject individuele begeleiding via lichaamswerk, ademcoaching of andere methodieken
Microdosing traject
Rituelen
Duurtijd: Reken op anderhalf uur per sessie - Prijs: 110 euro voor 90 minuten
Personal development is the belief that you are worth the effort, time, and energy needed to develop yourself
Denis Waitley
Energetische heling methodieken:
Bij elke individuele afspraak krijg je eerst de ruimte om het verhaal te brengen van wat het is waar je graag doorbraak of inzicht in wenst. Aan de hand van je energie, vraag, wens en behoefte geef ik een suggestie tot wat er mogelijk is en wat gevoeld wordt dat in dat moment past. Het gaat altijd over bewustzijn brengen in wat zich wil tonen maar waar misschien nog weestand of pijn zit, ruimte geven aan dit gegeven zodat er ontlading, ontspanning en opnieuw beweging in kan komen, vanuit vrede en harmonie.
Alchemistisch lichaamswerk
Wanneer het cel-geheugen van je lichaam wordt aangesproken, kunnen blokkades en spanningen lossen om opnieuw energie doorstroming te genereren. Dit kan leiden tot diepe ontspanning en rust, ontlading van diepe emoties of fysieke pijn, inzicht in onbewuste oude stukken.
Alles gebeurt op het ritme van jou en je lichaam; de aanrakingen zijn afgestemd op jouw behoeften vanuit verbinding en vol bewustzijn. Hierdoor kan je dieper weten geactiveerd worden om los te laten wat niet meer dient en het nieuwe toe te laten.
Ademcoaching
Wanneer je systeem in stagnatie is geraakt, het moeilijk is om in beweging te komen of ergens een terugkerende blokkade en ‘freeze’ optreedt, kan sympatisch ademen helpen om terug energie in je systeem te brengen en zo opnieuw beweging toe te laten. Een individuele ademsessie wordt vaak gecombineerd met lichaamswerk.
Energetische heling
Een diepgaand coaching-gesprek, meditaties, visualisaties, natuurwandelingen, systemisch werk, Jungiaans schaduwwerk en klankheling; zijn andere manieren om tot de kern en vol bewustzijn te komen van je proces in dit moment.
BOOST jezelf met MICRO-dosing:
Microdosing: wat is dat? Het is een commitment met jezelf, voor 6-8 weken, en misschien je hele leven, waarin je kiest om bewust in het moment te zijn. Met intentie, zachtheid en vanuit verbinding maak je connectie met de intelligentie van de plantenwereld. Door aanwezig te zijn, met intentie te verbinden met wat je wenst en de doseringen, merk je al snel verandering op in je dagelijks leven, van waaruit je bewuste keuzes maakt vanuit je essentie.
wat houdt het in?
6-8 weken traject microdosing
3 coaching gesprekken - mogelijkheid tot extra individuele helingsessies
(dagelijkse) mico-oefeningen, audio’s, op maat en als ondersteuning van je proces
Wat brengt het?
meer focus, verhoogde concentratie, resultaat
energieboost, meer inzicht en bewustzijn voor heldere keuzes
via intentie en commitment mogelijk structurele verandering in je dagelijks leven
Rituelen
Overgangsmomenten, passages, afscheid nemen van iets of iemand, vieringen, nieuwe wendingen in het leven of connectie maken met het ritme van de natuur: het zijn allemaal redenen om ritueel toe te passen.
Ritueel is een manier om aandacht te geven aan een belangrijk sleutelmoment of gebeurtenis in het leven. De geboorte, overgangsfasen in kindertijd naar volwassen leven, afscheid en nieuwe ontmoetingen (ook van delen in jezelf), verbintenissen, tot rouw bij overlijden, het zijn allemaal gebeurtenissen die een sterke indruk kunnen nalaten. Ritueel zorgt ervoor dat er een moment en ruimte, plaats is om hier de volle aandacht aan te schenken.
